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赣州南康区镜坝镇各小学开展“关心校园餐 营养助健康”主题教育
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2017-05-19 09:52:29  来源:中国江西网  编辑:谌江平  作者:李凤、杨青燕

  中国江西网讯 李凤杨青燕报道:今年5月20日是第28个“全国学生营养日”,近日,赣州市南康区镜坝镇小学结合营养日,积极开展了“关心校园餐营养助健康”等系列主题教育活动

  活动中,教师向学生们介绍各种食物的不同营养,让学生们懂得怎样合理科学地营养搭配,倡导做个“拒绝垃圾食品、不挑食不偏食”的好孩子,并通过讲故事、诵读儿歌等形式引导学生们在平时生活中珍惜粮食,节约粮食,多进行户外运动,锻炼身体,增强体质。

  通过班会活动,让学生知道早餐是上午学习的重要保障,不吃早餐会影响学生的学习能力和学习成绩等。倡导全体学生要遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,尤其是一天中的早餐至关重要,坚持每天吃早餐、吃好早餐,坚持喝牛奶,吃清淡少盐的食物,少吃西式快餐,少吃方便面和油炸食物,并且要每天喝足量的白开水,,不喝或少喝碳酸饮料等等。

  此外,各学校充分利用国旗下讲话、致《家长一封信》、邀请镇卫生院医师讲座等多举措大力宣传“关心校园餐营养助健康”的有关知识。让家长了解孩子全面、均衡、适量的健康饮食的重要意义。

  此次活动的开展,不仅让学生进一步了解合理、科学的营养搭配知识,养成不挑食、不偏食、科学合理营养好习惯。还增强了全校师生及家长的营养健康意识,提高了科学饮食、均衡膳食营养等方面的知识水平,为提高健康体质打下良好的基础。

  
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