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东华理工大学学工处举办萨提亚模式团体心理辅导
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2017-06-19 16:12:44  来源:中国江西网  编辑:谌江平  作者:徐俊莎、李丽

  中国江西网讯 徐俊莎、李丽报道:为帮助东华理工大学辅导员提高个人自尊、改善沟通,帮助自己与身边人活得更“人性化”,使自身达到“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的大发挥。6月15日,该校学工处、心理咨询中心在教辅楼团辅室举行了萨提亚模式团体心理辅导。该校近40名辅导员参加了本次团体辅导。

  此次团辅主要由心理咨询中心老师向大家介绍萨提亚的五种沟通模式,分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型和内外一致型。很少有人能够做到内外一致,在成人的威胁和压力下,我们从小就适应了一种或两种沟通方式,用来保护自己。萨提亚工作坊是从家庭系统方面着手,处理每个人身上所背负的问题,最终让个人达到“身心整合,内外一致”。并详细介绍了萨提亚模式的助人成长或改变的要素:1.自我价值:自我价值是我们成长的核心,如何建立高的自我价值,使我们成长的目标;2.关爱和滋养:人在被关爱的环境下,会更好的促成成长,这里的关爱不是“溺爱”,就像我们在做助人的工作时,发自内心地关爱对方,会帮助对方走出困境;3.觉察:觉察是迈向改变的第一步,以前我们会直接给人解决方案,现在更多的是辅导对方看清楚问题的真相和全貌,得到更多的觉察;4.接纳:接纳自己和接纳他人都同等重要,这也是萨提亚助人的重要环节;5.改变:改变永远是可能的。

  在团辅中,大家边听边反思,并通过萨提亚冥想,让大家意识到萨提亚模式是一种心灵体验过程。该校辅导员们表示本次团体心理辅导收获颇多,结束时,辅导员们仍意犹未尽。

  
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