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赣州市南康区第五中学开展心理健康教育讲座

2018-12-06来源:中国江西网编辑:谌江平作者:郭春、蓝建红

  中国江西网讯 郭春、蓝建红报道:青春期,一个被称作“暴风骤雨”般的时期,一个矛盾重重的“心理断乳期”,它是个体由儿童向成年人过渡的时期,是身心发育特别迅速的阶段。

  为加强青少年心理、生理健康知识教育,更加有效地引导学生适应青春期的各种变化,促进身心健康和全面发展,赣州市南康区第五中学邀请区志愿者协会、义工联合会来到学校,为该校学生开展“成长的翅膀”公益讲座。

  南康义工讲师团成员林慧琼老师用不同寻常的英语开场白激发了同学们的学习兴趣,随后利用小故事引导学生们回答什么是自信心、自信心的作用和怎样提高自己的自信心这三个问题。 “自信就是相信自己,肯定自己,有处事的胆量和能力。”“自信是成功的必要条件,是成功的源泉。”同学们积极踊跃地举手发言,争先恐后地表达自己的观点。林老师运用事例、名人故事及专业的心理学知识,为同学很好地解答了以上的三个问题。

  劝君惜取少年时。林老师还给同学讲解了时间管理的概念。 “时间就像手中的沙,怎么都抓不住,悄悄地流逝于指缝。虽然我们不能把它抓住,但是我们可以充分合理地利用时间,做时间的主人,让我们的每一天都过得有意义。”她引入时间“四象限”法,教授给同学们处理安排好时间的方法。

  同学们在课堂上认真听讲,不时地记录下知识点。讲座结束后,仍然有些同学意犹未尽,围着林老师不停提问。

  赣州市南康区第五中学历来重视心理健康教育。该校现有国家二级心理咨询师一名,三级心理咨询师多名,学校还配备了专业的心理咨询室,曾多次外请专家来校开展心理健康知识讲座,多次培训任课教师。在未来的管理中,南康五中也将一如既往地做好学校心理健康教育工作。

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